Почему мы поправляемся с возрастом. часть1 Прочитать остальную часть записи »

Почему мы поправляемся с возрастом.часть 2

Чем старше, тем толще?
 

Как противостоять прибавке в весе? Прочитать остальную часть записи »

Блюда из бобовых

Блюда из бобовых — фасоль, горох, чину и чечевицу перед приготовлением блюд тщательно перебирают, удаляют сорные примеси, промывают два — три раза в холодной воде.

Для сокращения срока варки бобовые (кроме гороха лущеного, который легко и быстро разваривается) предварительно замачивают в холодной воде в течение 5—8 часов, в зависимости от их вида и сорта, сроков и условий хранения. Прочитать остальную часть записи »

Маринованные грибы

Чаще всего маринуют белые грибы, подберезовики, подосиновики, маслята, лисички. Прочитать остальную часть записи »

Готовим яичницу с сыром

Что бы приготовить быстро и вкусно на скорую руку, не обязательно быть гуру в поварском деле. Приготовление яичницы с сыром не займет у Вас много времени, особенно в микроволновой печи. Прочитать остальную часть записи »

Жареная утка

Очистить, вымыть утку, лучше пожирнее. Положить на противень, поставить в печь. Сперва поливать ее бульоном, потом образовавшимся под уткой соком. Прочитать остальную часть записи »