Кулинария у Вас дома
Календарь праздников
Гастрономические праздники

группа ХОББИ
Радио онлайн
Контактная информация
Рубашки, блузки

Смузи с арахисовым маслом и протеином

Смузи с арахисовым маслом и протеином

Приготовление рецепта

Соберите ингредиенты: йогурт, арахисовое масло, сгущенное молоко и цельное молоко.

Смешайте арахисовое масло, сгущенное молоко и йогурт.

Постепенно добавляйте молоко и тщательно перемешивайте, используя кухонный комбайн, большой блендер или палочный блендер.

Соскребите стенки контейнера, чтобы убедиться, что весь продукт тщательно перемешан.

Порционируйте равномерно на 20 отдельных чашек.

Перед подачей на стол украсьте взбитой начинкой и / или посыпкой.

Информация о питании (на порцию)

Калорийность: 350

Жиры: 17 грамм

Натрий: 200 мг
Углеводы: 37 грамм
Белки: 12 грамм

Приятного аппетита !

17 просмотров всего, 1 просмотров сегодня

Комментарии запрещены.

© 2010 — 2020
Кулинарист
Все права защищены. Копирование материалов без обратной ссылки на блог запрещено!
Помните- публикуемые аудио-видеофайлы, программное обеспечение, графические и текстовые материалы предоставлены исключительно в ознакомительных целях.
Все права на них принадлежат их владельцам.

Top
Читайте ранее:
Аденоиды у взрослых

Аденоиды представляют собой скопления лимфоидных тканей, расположенных в задней части глотки. Набухшие аденоиды у взрослых могут вызывать сильный дискомфорт и...

Закрыть
f98c5d683a6f6b5c